Huile de Beauté : recette.

La beauté vient aussi de l'intérieur ! Pour preuves ? Cette recette d'un mélange d'huiles végétales à prendre en cures. Et la peau se fait resplendissante de beauté et de santé !
huile de beauté

 

 

 

  

La beauté vient aussi de l'intérieur ! Pour preuves ? Cette recette d'un mélange d'huiles végétales à prendre en cure. Et la peau se fait resplendissante de beauté et de santé !

 

 

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Brume d'oreiller apaisante

DIY, recette de brume d'oreiller apaisante aux huiles essentielles de lavande et petit grain bigarade, eau de fleur d'oranger
Brume d'oreiller apaisante by Alternatives Cosm'Ethics

Vous êtes stressé, angoissé ou avez des difficultés pour trouver le sommeil? Je vous propose une recette toute simple, économique et écologique: une brume d'oreiller apaisante à l'eau florale de rose de Damas et aux l'huile essentielle de lavande et petit grain bigarade. Une brume à vaporiser sur votre oreiller avant le coucher: nuit paisible assurée!

 

Voilà un petit cadeau home-made très apprécié et à la portée de tout le monde: un peu d'eau florale d'oranger, quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie et de petit grain bigarade, un flacon agrémenté d'un ruban et d'une jolie étiquette et le tour est joué! De quoi satisfaire les copines, sœurs, cousines, tatas, mamies...qui vous demanderont toutes la recette. Ben oui, c'est moi qui l'ai fait!

 

 

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L'insomnie: solutions simples & naturelles, conseils & huiles essentielles

Retrouver le sommeil et lutter contre l'insomnie: solutions naturelles. Hygiène de vie, respiration, phytothérapie, aromathérapie, remèdes de grand-mère
Insomnie: solutions simples, naturelles efficaces

  

Je dors plutôt bien mais il m'arrive, comme à nous tous j'imagine, d'avoir des problèmes de sommeil. Quand l'insomnie guette, la solution de facilité consisterait à prendre un médicament hypnotique. Réponse rapide et facile indiquée dans l'insomnie occasionnelle, aucun hypnotique n'ayant d'indication dans l'insomnie chronique! Sachez que des solutions simples et naturelles existent! Suivez le guide...

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Bien-être - Lait chaud à la fleur d'oranger - Sommeil -

recette lait végétal chaud à l'eau de fleur d'oranger biologique
Lait à la fleur d'oranger - enfants

 

 

 

 

 

Nerfs à fleur de peau? Sommeil perturbé? Optez pour un petit lait (végétal) à l'eau de fleur d'oranger

 

Totalement naturelle, l'eau florale de fleur d'oranger au parfum doux et subtil, est connue pour pour son effet hypnotique et anxiolytique

 

Envie d'une petite recette pour les nerveux, angoissés et même les enfants surexcités? Suivez le guide...

 

 


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A fleur de peau: bain aux huiles essentielles

Jeune homme dans un bain avec des huiles essentielles
source: Unsplash

L'automne est déjà bien installé et il y a comme un parfum de nostalgie dans l'air. Les jours se font plus courts, la pluie tombe de plus en plus régulièrement, le ciel se teinte de gris et le vent fait tourbillonner les feuilles mortes...La nature se prépare tout doucement à la saison hivernale en entrant progressivement en sommeil.

 

Si vous êtes attentifs aux petits signaux que vous envoie votre organisme, vous constaterez un besoin accru en sommeil et repos. Une baisse d'énergie qui nous indique qu'il est temps de ralentir la cadence!

 

S'offrir une pause  réconfortante le temps d'un bain aux huiles essentielles permet de chasser le stress et de réchauffer le corps autant que l'esprit. 

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Bien-être - Cure d'automne: l'huile de Nigelle Vierge Biologique

fleurs de Nigelle

 

 

 

 

 

Les bienfaits de l'huile de Nigelle Vierge Biologique

en cure d'automne

 

Besoin d'un petit stimulant pour aborder ce changement de saison avec sérénité? Optez pour l'huile de Nigelle Vierge Biologique!

 


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Bien-être - Recette : Smoothie Amande Framboise & Rose

Smoothie amande framboise rose
DIY-Recette gourmande et healthy

 

 

Pour une pause gourmande et healthy

 

Voilà une petite recette colorée, bienfaisante et diététique à base de lait d'amande, framboises et eau florale de rose. De quoi se faire du bien avec gourmandise...

 


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